Посібник «Супергерої безпеки», створений дитячою та сімейною психологинею Світланою Ройз. У посібнику йдеться про те, як говорити про загрози з найменшими членами родини і як навчити їх діяти у різних ситуаціях. У своїх рекомендаціях Світлана Ройз спиралась на матеріали Служби тилу Ізраїлю. Вона пропонує закріплювати знання у форматі ігор у супергероїв.
Поясни правила безпеки через гру
За її словами, з дітьми важливо говорити про надзвичайні ситуації зокрема для того, щоб інформація, яку вони можуть отримати під час самої надзвичайної ситуації, не шокувала й не травмувала їх.
«Підготовка робить стрес дитини «експертним», виводить її та дорослого зі стану травматичної безпорадності та вразливості. Пояснюючи, ми протиставляємо тривозі продуктивні дії», — зауважила Світлана Ройз.
Також психолог наголосила, що дорослі мають розмовляти з дітьми про безпеку не тому, що має статися щось небезпечне, а щоби «натренувати “м’яз безпеки”».
«Це треба, щоби відчувати свою силу в будь-якій складній ситуації й почуватися захищеними», – підкреслила Світлана Ройз.
Чому емоції тривоги важливо прожити
Багато тривоги зараз навколо політичної ситуації в країні. Тривога є, вона реальна, її багато навколо, і навіть коли не особливо віримо в небезпеку, то все одно помічаємо напругу оточуючих.
Тривогу можна собі дозволяти, відчувати, проживати, а ще важливо говорити з іншими, з друзями, родичами, співробітниками, психологом, бо розділивши емоцію з кимось стає легше її витримувати.
Коли намагаємось робити вигляд, що не тривожимось, коли витісняємо і заперечуємо емоцію, вона нікуди не зникає. Коли батьки змогли трохи впоратись з власною тривогою, то можна і варто говорити з дітками про безпеку.
Яким способом це робити, щоб не налякати дитину, а підготувати до небезпечної ситуації можна за допомогою додатку, розробленого психологинею Світланою Ройз.
Про що посібник “Супергерої безпеки”
Розповіді в легкій ігровій формі допоможуть дитині дізнатись про те, яким чином поводитись у небезпечній ситуації.
Алгоритм підготовки дітей до потенційних надзвичайних ситуацій, запропонований психологом, містить три пункти: теоретичні відомості та пояснення, навіщо це потрібно; залучення до гри-тренування, закріплення у тренувальній дії.
У посібнику розповідається, як підготувати дітей до тривожних сирен, можливих природних катаклізмів, що робити, якщо вони застрягли в ліфті, та як правильно донести до дітей інформацію про валізку безпеки.
Спокою та безпеки нам усім!
Більше інфи за посиланням: https://bit.ly/миготові-продітей
