Цьогорічний Великий піст розпочинається сьогодні, 19 лютого, і триватиме до 7 квітня. Це найдовший і найсуворіший піст у році, що готує нас до найголовнішого та найочікуванішого свята — Великодня. Його мета – як духовне, так і фізичне очищення людини. В цей період у храмах відбуваються богослужіння, що нагадують про діяння, події життя і смерть Христа, апостолів і святих.
Основне призначення Великого посту – нагадати про 40 днів поневірянь Спасителя в пустелі. Кожен з християн повинен у цей період покаятися, щоб пройти духовне очищення і підготувати душу й серце до свята світлого Христового Воскресіння. Особливою суворістю в період посту відзначаються перший та останній тижні, нагадуючи про початок шляху Спасителя і його страждання в останні дні.
Основні правила Великого посту
1. Відречення від суєтних подій, уникнення всіляких спокус, сорокаденна стійкість як в духовному, так і фізичному сенсі, задля очищення душі від грішних помислів.
2. Інтенсивна молитва про спасіння душі, яка приносить почуття умиротворення і спокою.
3. Уникнення розважальних заходів (гучної музики, перегляду телевізійних передач, сміху та гучних розмов) та черевоугоддя.
4. Забороняється таїнство вінчання.
5. При підготовці до посту важливо попросити вибачення в оточуючих.
Як харчуватися у Великий піст?
Типікон (богослужбовий звід правил, що містить інформацію про церковні традиції та обряди) вказує, що всі 40 днів посту повинні проходити без страв, які включають продукти тваринного походження. Скоромними продуктами вважаються м’ясо, молоко, вершкове масло, тваринний жир, яйця і т. п. До числа заборонених напоїв відносяться алкоголь, чай і кава.
Винятки можливі для літніх та хворих людей, для маленьких дітей та вагітних жінок. Щодо загальних установок, яких слід дотримуватися у дні Великого пісту, то вони такі:
- понеділки, середи і п’ятниці відзначаються найсуворішими правилами – дозволяється їсти лише суху їжу у вигляді хлібних виробів, овочів, маслин, фруктів, меду, сухофруктів, грецьких та інших горіхів. З пиття дозволені компоти з фруктів і ягід, а також узвари, в які можна додати меду. Прийом їжі дозволено раз на добу, в той час, коли заходить сонце;
- по вівторках і четверах допустимі незначні послаблення суворих правил. Православним дозволено їсти гарячу їжу, готуючи страви на основі круп, бобових і овочів. Маслом приправляти їжу не дозволяється. Прийом їжі здійснюється раз на день у вечірній час.
Та найголовніше – бути смиренними і милосердними!
Підготувала Ольга Аверіна
