Щоб підготуватися до здачі крові, скористайтеся наступними порадами від МОЗ:

— напередодні відмовтеся від жирної, смаженої, гострої та копченої їжі, молочних продуктів і яєць. Рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів). Вранці обов’язково легко поснідайте;

— не вживайте алкоголь та енергетичні напої за 48 годин (2 доби) до процедури здачі крові, лікарські засоби за 72 години (3 доби), не куріть протягом 2 годин до процедури та 2-3 години після;

— після здачі крові відпочиньте протягом 10 хвилин, з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;

— протягом наступних 12 годин постарайтесь уникати інтенсивних фізичних навантажень.

Будь ласка, зверніть увагу на протипоказання: https://bit.ly/2JuAYJ8

The post 12 лютого — День донора в Ірпені: як підготуватися до здачі крові appeared first on Ірпінь онлайн.

Донорська кров, якої так часто бракує в медичних установах, допомогає рятувати життя і лікувати тяжкі недуги.

Бучанська міська поліклініка періодично проводить “День донора” з тим, щоб засвідчити важливість регулярного здавання крові для підтримання донорських запасів в банку крові.

Так, 12 жовтня 2017 року в Бучанській міській поліклініці (м. Буча, вул. Польова, 21/10) відбудеться черговий “День донора”, де з 9:00 до 11:00 кожен небайдужий громадянин України віком від 18 до 60 років, вагою не менше 50 кг без протипоказань, пов’язаних із наявністю хвороб, зможе здати донорську кров і врятувати у такий спосіб чиєсь життя.

Для проведення процедури при собі необхідно мати паспорт та ідентифікаційний код та дотримуватися наступних правил:

• за 2 доби до проведення процедури відмовитися від вживання алкоголю;
• упродовж 2-х годин перед процедурою утриматися від паління;
• у день проведення процедури утриматися від смаженої, жирної, гострої їжі, а також від вживання молока та яєць;
• у день здавання крові сніданок має бути легким, а перед самою процедурою слід випити солодкого чаю;
• після донорської процедури не варто палити упродовж 2-х годин, слід уникати фізичних навантажень і сприяти відновленню працездатності організму, повноцінно харчуватися.

В Україні діє Закон “Про донорство крові та її компонентів”, згідно з яким донори отримують 2 вихідних дні зі  збереженням заробітної платні, забезпечуються сніданком та обідом за рахунок медичного закладу, чи можуть отримати грошову компенсацію на харчування.

Тож не будьте байдужими: здайте кров і врятуйте чиєсь життя!!!

The post Здайте кров — врятуйте життя! appeared first on Ірпінь онлайн.