Вже за місяць тільки лінивий не мав у себе зображення смайлика. А вони були всюди: на одязі, сірниках, візитівках, бейджах, а скоро з’явились і на поштових марках. Усміхнена жовта істота настільки полюбилася публіці, що на честь веселого смайлика та його автора й свято особливе вигадали — Всесвітній день посмішки, який вперше відзначили у 1999 році.

То чим же такий корисний сміх і навіщо йому присвячують так багато дат?

1. Сміх продовжує життя. Навіть хвилинка щирого сміху змушує забути про негаразди, нудні сірі будні та розчарування. Згадався анекдот? Не ховайте усмішки — рівень гормонів радості підвищився.

2. Під час сміху працюють 80 груп м’язів. Тож якщо будете сміятися впродовж 10―15 хвилин щодня, стрункої фігури вам не уникнути. Ще б пак, адже вони рівноцінні півгодинному тренуванню в спортзалі.

3. Невгамовні сміхуни рідше хворіють, адже всі проблеми зі здоров’ям від стресів, від яких і захищає сміх.

4. Сміх легко заспокоює нерви. Щирий сміх прирівнюється до прогулянки мальовничим лісом.

5. Вічно усміхнений — вічно молодий! Існує міф, що потрібно стримувати сміх, або буде багато зморшок. Насправді ж навпаки: сміх тонізує м’язи обличчя, забезпечує приплив крові, а тому старіння шкіри призупиняється.

6. Серце також хоче сміху! Веселі сангвініки порівняно з похмурими меланхоліками доживають до глибокої старості та на 40 % менше страждають захворюваннями серцево-судинної системи.

Тож сьогодні, у Всесвітній день посмішки, незважаючи на всі життєві негаразди чи проблеми, щиро посміхніться, і нехай життя навзаєм відповість вам посмішкою щасливої долі!

The post 6 жовтня ― Всесвітній день посмішки appeared first on Ірпінь онлайн.