За останні дні люди почали масово скаржитися на погіршення самопочуття. Основна причина цього масового явища – грудневі магнітні бурі. Тож слід бути готовим до ймовірних змін стану здоров’я.
Перша хвиля буде активною від 4 до 7 грудня. Метеорологи прогнозують цими днями потужне збурення магнітосфери землі. Буря буде від слабкого до середнього рівнів. Про це йдеться в сюжеті “Сніданку з 1+1”.
Наступні бурі цього місяця слід очікувати від 11 до 13 грудня. Тривалі сонячні вітри негативно впливатимуть на здоров’я та самопочуття людей.
А от найпотужніша магнітна буря атакує Землю 18 грудня. Вона буде одноденною, але доволі сильною. Тому треба бути готовим до різкого погіршення самопочуття.
Лікарі радять:
- максимально дотримуватися правильного режиму дня;
- вчасно лягати спати;
- збалансовано та регулярно харчуватися;
- уникати гострого, алкоголю, а також скоротити вживання солодкого.
Голодувати під час бурь не треба. Власне, як і переїдати. Виснажливі тренування бажано відкласти, легкі вправи на всі групи м’язів будуть доречними.
Важливо цими днями уникати спілкування з неприємними для вас людьми, щоб не провокувати конфлікти.
Лікарі нагадують, що зле може стати людям похилого віку, особливо тим, хто має серцево-судинні захворювання та проблеми з диханням.
