Причини масових скарг на погіршення самопочуття

Причини масових скарг на погіршення самопочуття

381
Причини масових скарг на погіршення самопочуття

За останні дні люди почали масово скаржитися на погіршення самопочуття. Основна причина цього масового явища – грудневі магнітні бурі. Тож слід бути готовим до ймовірних змін стану здоров’я.

Перша хвиля буде активною від 4 до 7 грудня. Метеорологи прогнозують цими днями потужне збурення магнітосфери землі. Буря буде від слабкого до середнього рівнів. Про це йдеться в сюжеті “Сніданку з 1+1”.

Наступні бурі цього місяця слід очікувати від 11 до 13 грудня. Тривалі сонячні вітри негативно впливатимуть на здоров’я та самопочуття людей.

А от найпотужніша магнітна буря атакує Землю 18 грудня. Вона буде одноденною, але доволі сильною. Тому треба бути готовим до різкого погіршення самопочуття.

Лікарі радять:

  • максимально дотримуватися правильного режиму дня;
  • вчасно лягати спати;
  • збалансовано та регулярно харчуватися;
  • уникати гострого, алкоголю, а також скоротити вживання солодкого.

Голодувати під час бурь не треба. Власне, як і переїдати. Виснажливі тренування бажано відкласти, легкі вправи на всі групи м’язів будуть доречними.

Важливо цими днями уникати спілкування з неприємними для вас людьми, щоб не провокувати конфлікти.

Лікарі нагадують, що зле може стати людям похилого віку, особливо тим, хто має серцево-судинні захворювання та проблеми з диханням.