Кращі способи профілактики і лікування весняної застуди

Кращі способи профілактики і лікування весняної застуди

310
Кращі способи профілактики і лікування весняної застуди

У перші теплі дні підхопити вірус або інфекцію простіше простого.

Навесні наш організм ослаблений після зими, відчуває нестачу вітамінів і сонця, вразливий для всіляких вірусів. Якщо вас наздогнала весняна застуда, не варто одразу хапатися за аптечні препарати – при зниженні імунітету велика ймовірність побічних ефектів. Скористайтеся перевіреними домашніми засобами від весняної застуди!

1. Липовий чай від весняної застуди

При весняній застуді варто добре пропотіти. Насамперед випийте чай з суміші липового цвіту і сушених ягід малини. Заваріть ягоди і квіти в пропорції 1:1 склянкою крутого окропу, дайте настоятися і випийте на ніч.

2. Буряк для імунітету

Для профілактики весняної застуди, а також при початковій нежиті допомагають бурякові краплі – закрапайте по дві краплі свіжовичавленого бурякового соку, розведеного кип’яченою водою 1: 1, в кожну ніздрю. Буряковим соком, розведеним водою, можна прополоскати і запалене горло.

3. Цибуля від нежитю

При нежиті натріть шматочком цибулі крила носа, область між бровами. Якщо ніс сильно закладений, то цибулю потрібно дрібно нарізати, вичавити сік, трохи розвести водою і закрапати 1-2 краплі в кожну ніздрю.

4. Інгаляції від застуди

Інгаляції з травами (ромашка, листя шавлії і евкаліпта), а також з картоплею допоможуть при кашлі і нежиті. Відваріть кілька картоплин в мундирі, роздушіть, додайте 1 столову ложку нерафінованої олії і 2 краплі йоду. Накрийте голову ковдрою і 2-3 рази в день протягом 5 хвилин вдихайте пар.

5. Молоко від болю в горлі

Біль в горлі допоможе зменшити молоко. Додайте в стакан теплого молока будь-яку природну мінеральну воду або 1/2 чайної ложки питної соди. Пийте 3-4 рази на день.

6. Чорна редька від кашлю

Від кашлю вилікує чорна редька. Її натирають на тертці, вичавлюють сік, змішують з медом у пропорції 1: 1 і п’ють по 2 столових ложки за 30 хвилин до їжі.

7. Імбир для профілактики весняної застуди

Чай з медом і імбирем захистить від вірусів і зміцнить імунітет, а також допоможе при перших ознаках застуди. Чверть склянки очищеного і натертого на тертці імбиру залийте медом і варіть протягом 10 хвилин на повільному вогні. У чашку чаю покладіть половину чайної ложки суміші і пийте 2-3 рази на день.

Джерело: Хроніка